Is een opstelling iets voor mij ?
Een familieopstelling is ideaal als jij met een vraag/thema zit waar je graag eens naar wil kijken.
Je loopt tegen iets aan. (het kan van alles zijn )
En met dat 'iets' gaan we aan de slag.
Bij een opstelling wordt er rond 1 vraag of thema gewerkt.
Voorbeelden:
- je kan ergens je draai niet vinden of je vindt je draai niet in het leven
- je hebt een moeizame relatie met 1 of beide ouders, kinderen, ...
- je voelt je voor iedereen verantwoordelijkheid en zet iedereen op de eerste plaats - je vergeet jezelf
- je hebt moeite met je te verbinden met anderen
- je hebt een negatieve mindset
- je voelt je niet gezien
- je loopt tegen een burnout
- je hebt 't gevoel nergens bij te horen
- je voelt je besluitloos - je hebt last van je perfectionisme
- je zit met een enorm verdriet rond zwangerschapsverlies, overlijden broer/zus, ...
-...
Wat brengt een familieopstelling mij ?
Een familieopstelling kan je heel veel brengen.
Voorbeelden:
- het bevrijdt je van belastende patronen, zowel privé als op je werk.
- het helpt je om in een gezonde verbinding te komen met je ouders, kinderen of andere familieleden
- het kan je inzichten geven in familieconflicten
- het kan je duidelijkheid brengen over je partnerrelatie.
- het geeft je weer de mogelijkheid om te verbinden met andere mensen en het leven
- het kan je inzicht geven en beweging brengen in onverklaarbare gevoelens van angst, verdriet, woede, schuldgevoelens of het gevoel er niet bij te horen.
- het kan ouders wiens kind moeilijkheden heeft ook glasheldere inzichten geven. Het kind hoeft niet aanwezig te zijn bij opstelling.
- ...
Is het de bedoeling dat ik familieleden mee breng naar een opstelling?
Neen. Zeker niet.
Ik heb nog nooit een familieopstelling laten doen of nog nooit aanwezig geweest tijdens een opstelling van iemand anders. Is dat een probleem?
Neen, uiteraard niet.
Het is misschien een drempel voor je maar je zal zien dat de spanning voor niets nodig is.
Je bent meer dan welkom.
Ik ben geadopteerd en ken mijn biologische ouders niet. Kan ik dan een familieopstelling laten doen ?
Zeker wel. Voor een opstelling maakt het niet uit of je je biologische ouders kent.
Heb ik er iets aan als ik enkel als deelnemer/representant aanwezig ben bij familieopstellingen van anderen ?
Zeer zeker !
Door aanwezig te zijn bij de opstellingen van anderen (of mee te doen als representant), resoneer je mee, worden je eigen thema's vaak ook geraakt, en kunnen er al processen bij je in gang gezet worden.
Wat wordt er van mij verwacht als ik enkel aanwezig wil zijn en zelf geen familieopstelling wil laten doen ?
Je schrijft je dan in als representant aan een opstellingsmiddag/dag en niet als vraagsteller..
Het kan zijn dat je dan wordt uitgenodigd om effectief deel te nemen aan de opstelling van anderen. Uiteraard word je hierin goed begeleid. Iedereen kan het ! NO stress.
Maar niets moet. Je hoeft ook geen reden op te geven als je liever niet deelneemt als representant. In dat geval ben je gewoon toeschouwer.
Ik ben nog nooit representant geweest of ik heb nog nooit deelgenomen aan een familieopstelling. Kan ik dan representant zijn ? Ik weet niet wat ik moet doen en of ik het wel kan ?
Iedereen kan representant zijn.
Werkelijk iedereen.
Je hoeft er immers niets voor te kunnen. Er is ook niets engs aan.
Ik loods je er zo door en stel je af en toe een paar vragen over hoe jij je voelt.
That's it.
In ieder geval een unieke ervaring !
Ik had me ingeschreven als representant maar tijdens de 'workshop' besef ik dat ik ook wel een opstelling wil - wat nu ?
Je kan een opstelling laten doen indien hiervoor nog ruimte over is en mits de vergoeding te betalen als 'vraagsteller'.
Is er in de sessie geen ruimte meer kan je je in een andere workshop inschrijven als 'vraagsteller'.
Hoe vaak kan ik een familieopstelling doen ?
In principe kan je voor elk vraagstuk of 'probleem' een opstelling doen.
Toch is het aangeraden om tussen de sessies eventjes te wachten zodat je opstelling kan integreren.
Ik heb meerdere thema's of vragen waar ik tegenaan loop. Mag ik tijdens een workshop dan al mijn thema's opstellen ?
Als je ingeschreven bent als vraagsteller ontvang je zeker een opstelling. Je kiest dat het thema waar je op dat moment het meest tegenaan loopt.
Je hoeft dat niet op voorhand te bedenken want meestal verandert het nog op 't laatste ogenblik.
Bovendien laat 't veld zien wat je hebt aan te kijken.. ook al lijkt dat in eerste instantie geen link te hebben met je vraag.
We laten de opstelling zijn uitwerking hebben.
Je ontvangt dus 1 opstelling per workshop. (ook in de individuele sessies breng je 1 thema in)
Moet ik anekdotes of karakterbeschrijvingen geven van de betrokkenen?
Neen. Zeker niet. Daar kan ik niets mee.
We baseren ons op feiten.
Ik vraag je wel naar familiale achtergronden zoals hoeveel broers en zussen heb je, leven je ouders nog, hoeveel broers en zussen heeft je vader en moeder, ...
Ook ingrijpende gebeurtenissen worden benoemd zonder er op in te gaan.
Verbreek ik banden met mijn ouders/voorouders?
Nee, zeker niet.
Ga ik gevraagd worden om contact op te nemen met familieleden of mijn gedrag te veranderen?
Nee, er wordt je niets gevraagd.
Is een opstelling zweverig?
Nee.
Er is niets zweverigs aan een opstelling. Het is zelfs behoorlijk 'aards'.
Maar begrijpen kan je het niet. Niemand trouwens.
Vergeet niet dat ik enkel begeleid.
De gewaarwordingen pik jij op.
Kan het zijn dat een opstelling geen resultaat geeft?
Nee, de opstelling is in de eerste plaats voor jou.
Je vergroot je bewustzijn. Je krijgt een ander innerlijk beeld dan tot nu toe was.
Je dacht te kunnen invullen wat er aan de hand was. Aan de hand van de opstelling wordt het je duidelijk wat er écht speelt.
Door dit bewustzijn en de interventie tijdens de opstelling, voel je je bevrijd en opgelucht.
Wat het met je omgeving doet, is af te wachten.
Vaak merken we zotmooie, moeiteloze en onverklaarbare bewegingen in relatie met anderen.
Je verstand kan niet bevatten wat er precies gebeurt tijdens een opstelling.
Je hoeft het ook niet willen begrijpen.
Dat dien je los te laten.
Je hebt je over te geven aan de opstelling en haar effect.
Hoe meer je dat lukt, hoe beter.
Opstellingen werken vaak een hele lange tijd door. Geef het daarom rustig de tijd om na te werken
Wat is het verschil met therapie?
Als de individuele therapie gericht is op begrijpen en analyseren, verandert er zelden iets.
In een opstelling wordt er gewerkt met een beeld. Met dat beeld kan je zoveel beweging bewerkstellingen dat ook de chemie verandert.
50 of zelfs 100 uren therapie kan niet teweegbrengen wat slechts 1 opstelling wel doet.
Iedere therapie heeft wel iets te bieden. Ze vullen elkaar aan.
Er zijn meer wegen naar Rome.
Je kiest die weg die jou 't meeste past.
Is er nazorg nodig na een opstelling ?
Nee, totaal niet.
Je hoeft niet opgevolgd te worden.
Een opstelling zet wat in beweging en jij kan dat perfect 'handelen'.
De beweging die gemaakt is blijft verder werken in de volgende dagen, weken, maanden.
In heel uitzonderlijke gevallen blijf je misschien toch nog met een vraag zitten die je blijft bezig houden ... dan mag je uiteraard contact opnemen.
Neem vooral rust. De avond na de opstelling en de dagen nadien misschien ook.
Voel zelf wat je lichaam nodig heeft.
That's it.
Hoelang duurt een opstelling?
Dat is niet te voorspellen. Soms meer dan een uur. Soms veel minder.
Het maakt ook totaal niet uit. Een korte opstelling is niet minder waardevol dan eentje dat wat langer duurt.
Hoe verloopt een familieopstelling ?
Bij een opstelling in groep worden de belangrijkste personen met betrekking tot je vraag, vertegenwoordigd door representanten.
Deze representanten volgen hun innerlijke beweging en nemen hun plek in.
Met aandacht. Niet beredeneerd.
En met het beeld dat zich dan vormt gaan we aan de slag.
Een opstelling vertrekt vanuit het voelen en gewaarworden. Nooit vanuit het verstand.
Ik begeleid je door heel het proces.
Hoe groot is de groep bij een workshop ?
Ik werk enkel met kleine groepjes. Deelnemen aan mijn workshop familieopstellingen voelt daarom ook heel veilig en heel snel heel vertrouwd.
Er wordt een veilige setting gecreëerd in een huiselijke sfeer. Geen stress dus. Je thema of vraag inbrengen volgt ook een natuurlijk verloop.
Wat gebeurt er als er weinig inschrijvingen zijn voor de workshop?
- je had je ingeschreven als vraagsteller:
De workshop gaat altijd door. Ook bij weinig inschrijvingen.
Indien jij de enige bent die ingeschreven heeft, dan wordt de workshop automatisch omgezet in een privésessie.
Je krijgt dan je opstelling in een 1 op 1 sessie op de locatie en het tijdstip waarop de workshop zou plaatsvinden.
Er wordt dan gewerkt met vloerankers of poppetjes. Ik voel dan zelf als representant snel en zuiver in.
Een individuele sessie heeft plaats op de locatie en het tijdstip waar de workshop zou doorgaan.
Hoelang een individuele sessie duurt is niet te voorspellen en maakt ook totaal niet uit. Ik volg wat de opstelling nodig heeft.
Je ontvangt dus een individuele sessie voor de prijs van deelname aan een workshop.
- je had je ingeschreven als representant
De workshop gaat altijd door zodra er 1 vraagsteller is. Jij kan dan representeren in deze opstelling indien gewenst.
Weet dat je altijd meeresoneert met de opstelling. Ook al zit je gewoon aan de zijlijn. Het brengt je altijd iets.
en mogelijk wordt er een thema aangeraakt dat ook bij jou speelt.
De workshop zal dan niet zo lang duren maar op de ene of andere manier moet het dan zo zijn. Daar mag je volledig op vertrouwen.
Je schreef je niet voor niets in in deze specifieke workshop.
En wie weet voel je de behoefte om ook zelf een vraag in te brengen.
Waarom zou ik me inschrijven in jouw workshop en nergens anders ?
Doe wat goed voor je voelt.
Als je voelt dat je met mij resoneert (kijk eens een filmpje, lees m'n posts of blogs) dan ben je meer dan welkom.
Kies hoe dan ook een familieopsteller met heel wat kilometers op de teller én met meer dan 1 degelijke opleiding, specifiek gericht op familieopstellingen.
Familieopstellingen begeleiden is een ambacht. Een stiel.
Dat leer je dus niet uit een boek, hoe eenvoudig het je misschien lijkt.
Als je liever je vraag of thema niet toelicht in een grote zaal met 20 à 30 deelnemers...
Dan ben je bij mij aan het juiste adres.
Je zal merken dat er geen drempel is om je vraag in te brengen. De setting is veilig en cosy.
Het kleine groepje zorgt dat er ook onmiddellijk een veiligheid gecreëerd wordt waarbij iedereen zich goed voelt.
Weet ook dat ik snel tot de kern ga. Ik heb geen nood aan een oeverloos aantal representanten die alleen maar voor afleiding zorgen...
Het veld laat me quasi onmiddellijk zien waar de angel zit. En daar gaan we mee aan de slag.
Hoe kan ik me inschrijven voor een workshop 'familieopstellingen' ?
Snel en eenvoudig inschrijven doe je via onderstaande rode knop
ik schrijf me in voor de workshop 'familieopstellingen'
locatie workshops 'familieopstellingen':
Deurne, August van de Wielelei 21
of Mortsel, Deurnestraat
tijdstip:
Workshops starten om 13u30 en eindigen ten laatste om 18u00. (afhankelijk van het aantal deelnemers en de duurtijd van de opstelligen)
De deuren openen om 13u00 en we starten stipt om 13u30
Wat is mijn investering om deel te nemen aan een workshop 'familieopstellingen' (13u - max 18u) ?
- als vraagsteller: 110 euro
- als representant: 45 euro
ik doe mee !
Er zijn nu ook cadeaubonnen te verkrijgen !
Gun jezelf of je omgeving het allermooiste cadeau ooit!
Via onderstaande knop koop je heel snel en eenvoudig je cadeaubon voor een individuele familieopstelling (120 euro).
Zodra de betaling is afgerond bezorg ik je jouw digitale cadeaubon !
Jouw cadeaubon blijft een jaar geldig vanaf aankoop.
En dan mag jij dit meest waardevolle cadeau aan iemand schenken
Of je houdt 'm lekker voor jezelf ! #grootgelijk
ja, ik wil wel een cadeaubon !
Deze cadeaubon is 1 jaar geldig.
Tijd genoeg dus om een afspraak te maken voor een individuele sessie.
Je brengt je bon als betaalmiddel mee naar de sessie.
Is een individuele opstelling ook mogelijk ?
Ja zeker !
Dan werken we in een 1 op 1 setting en stel ik jouw thema op.
Jouw investering voor een individuele opstelling: 120 euro.
Hoe lang jouw opstelling duurt is niet te voorspellen uiteraard maar de duurtijd is ook totaal onbelangrijk.
Maak snel en eenvoudig je telefonische afspraak of per mail.
Betalen doe je ter plaatse cash of via payconiq.
Mag ik ook zelf een groepje samenstellen ?
Ja zeker, dat kan ook.
Het kan zelfs in je woonkamer ! Zodra je een groepje van 6 deelnemers bij elkaar hebt waaronder min 4 vraagstellers en een 2-tal representanten, kan ik jullie opstellingen komen begeleiden.
Jij bent dan de gastvrouw/heer (host) en zorgt zelf voor een (niet alcoholisch) drankje en knabbeltje tijdens de pauze.
Stuur me een mailtje voor meer info via rode knop hieronder:
jaaa, ik wil wel wat meer info !